pierwszy raz

[...] sierp w głowę- W żadnym stylu nie ma gardy chroniącej całe ciało chyba że jesteś ośmiornicą z dwunastoma mackami. U normalnego człowieka krocze i szczęka znajdują się i tak na linii centralnej, nie wiem jak u Ciebie, może jesteś po przejściach Filmiki o JKD extra,zwłaszcza pierwszy Pozdrawiam Zmieniony przez - kojanis w dniu 2010-04-16 09:44:17

[...] znano już w czasach starożytnego Rzymu następnie technologię zapomniano na wiele stuleci - tak więc odkrywając go ponownie nie był to wynalazek na skalę odkrycia go po raz pierwszy !!! Kiedy i gdzie kolejny zlot ? Postaram się wpaść sam chętnie się czegoś nauczę, a jeśli będę komuś innemu pomóc to na pewno to zrobię - liczę na udział [...]

[...] garda i dlaczego nie można w ten sposób ściskać przeciwnika ? Przecież w mma walczą w gardzie więc ani to kontuzjogenne ani niebezpieczne prawda ? Tak jest bynajmniej na pierwszy rzut oka . Na wiele technik można znaleźć filmiki wykazujące ich skuteczność lub co jest częstsze - nieskuteczność (czasem nawet prawidłowe bezpośrednie trafienie a [...]

Do tematu tylko dodam, ze moj jak i Beliala pierwszy nauczyciel kf tez utrzymuje sie tylko z prowadzenia zajec (o ile cos sie nie zmienilo przez te 4 lata). Wiem tez, ze ma skladki 60 zl, fakt ze to prowincja ale inni nauczyciele z 80-100 zl nie schodza za miesiac. Aby bylo smieszniej jak sie dolozy 10 zl mozna trenowac tai chi, cwiczenia typu [...]

Kurde jakies bledy mam nie raz i nie ktorych opowiedzi nie ma , nie raz widze ze pierwszy odpowiedzialem , a pozneij patrze ze przede mna bylo juz 10 osob DO autora SzoHo18 tez mial racje !!!

Saleta moze po raz pierwszy stoczy walke w drugiej rundzie!!

[...] 10 lat z wujkiem, który na studiach trenował trochę judo. Połknąłem bakcyla, tym bardziej, że miałem zawsze kompleksy wobec silniejszych i szybszych kolegów, a kiedy po raz pierwszy "zamiotłem" jednym takim na korytarzu szkolnym, to sam się zdziwiłem i... zakochałem się w takich "możliwościach" W następnym roku trwała [...]

1. Trenuje 2 miesiace 5x w tygodniu i nic nie opuszczam, do treningow podchodze bardzo powaznie 2. Poszczegolnu trening (opisze tu 2 miesiac bo pierwszy byl "poczatkiem" bez konkretnie ulorzonego planu treningow) - trenuje tak jak juz wspomjnialem 5x i to jest od poniedzialku do piatku (podejrzewam ze od wrzesnia nie bede mial czasu na [...]

[...] kilka zdań na Twitterze, które sprawiały wrażenie, że jest szansa na ten pojedynek, ale z czasem pojawiły się wątpliwość co do tego, czy dojdzie do walki. Burns po raz pierwszy publicznie wspomniał o walce na Twitterze. „Znów czuję chęć do walki… ale każdy któremu rzuciłem wyzwanie jest zajęty. Neil Magny?” [...]

[...] takich modeli jak np. Mercurial Vapor Superfly III, Mercurial SL czy Adizero f50 itp.. Wszystkie te buty mają kolory standardowe, jak i takie które zobaczyłem po raz pierwszy w życiu!;) Naprawdę wyglądają niesamowicie.. I teraz czas na cenę!:) No właśnie.. cena większości wystawionych butów to ok. 70-90 $ po promocji.. czyli około 200 - [...]

[...] takich modeli jak np. Mercurial Vapor Superfly III, Mercurial SL czy Adizero f50 itp.. Wszystkie te buty mają kolory standardowe, jak i takie które zobaczyłem po raz pierwszy w życiu!;) Naprawdę wyglądają niesamowicie.. I teraz czas na cenę!:) No właśnie.. cena większości wystawionych butów to ok. 70-90 $ po promocji.. czyli około 200 - [...]

No, no, wymiary konkret! Brawo, jesteś moim wzorem Ale wiesz co, miałam ostatnio po raz pierwszy od 10 lat chyba opóźnienie okresu (niespowodowane udziałem osób trzecich) i o 7 dni, do tego spuchłam jak świnia i szlag trafił moje spadki, do tej pory nie wróciły, mimo, że nie jadłam syfu, nawet nie ponad bilans. Objawy potreningowe te same, jadłam [...]

Witam!!! A więc podaję trening: Musisz diametralnie zmienić swój dotychczasowy trening. Cykl na masę charakteryzuje się tym że jedną partię mięśniową powinniśmy ćwiczyć raz na min. 5 dni. Mięśnie potrzebują regeneracji, tylko wtedy rosną, podczas odpoczynku( nie jak niektórzy myślą podczas treningu). Także mówię,każda grupa mięśniowa raz w tyg. [...]

[...] 32 drużyny z Ligi Mistrzów o zasadach przeprowadzania niezapowiedzianych testów - poinformowano we wtorek na oficjalnej stronie internetowej UEFA. Takie kontrole po raz pierwszy przeprowadzono w zeszłym roku. Wszyscy piłkarze zarejestrowani do gry w UEFA muszą sami zgłosić się do testów antydopingowych zanim ich drużyna przejdzie eliminacje. [...]

Bayern Monachium zarobił najwięcej na piłkarskiej Lidze Mistrzów, biorąc pod uwagę wszystkie edycje tych rozgrywek od sezonu 1994/1995, gdy po raz pierwszy w fazie grupowej wystąpiło 16 drużyn - wynika z analizy niemieckiej agencji prasowej DPA. Bawarski klub wzbogacił się o 210 mln euro z tytułu premii otrzymanych z UEFA i z praw do transmisji [...]

Zastanawiałem się czy obejrzeć Arsenal vs. CSKA czy Benfika vs. Celtic i nie żałuje, że wybrałem ten pierwszy mecz Rosickiego, Van Persie'ego i Fabregasa te sytuacje się będą po nocach śnić. CSKA w pierwszej połowie może z 1 raz wyszła na połowe Arsenalu. W 2 części gry Vagner Love po wspaniałym rajdzie mógł dać zwycięstwo swojej drużynie.

Przeczytałem i jestem zaskoczony, po raz pierwszy spotkałem osobę, która w dyskusji z tomakinem pisze co najmniej równie przekonująco jak tommo666. Tak w ogóle, to mi żal ludzi, że nie znają tomakina. Gdyby go znali i nie uznawali od razu za jakiegoś oszołoma (fakt, że swoim sposobem pisania sprawia takie wrażenie) to by było o wiele mniej chorób [...]

[...] zdrowia homocysteiny. XTREME STACK reco-buzz power - Etylowe Estry BCAA – grupa trzech aminokwasów egzogennych: • Etylowy Ester L-Leucyny – pierwszy, dla niektórych najważniejszy, z „wielkiej trójki”. Odpowiednio wysoki poziom Leucyny warunkuje bowiem zdolność organizmu do przyswajania białka [...]

szczerze mówiąc to do tej pory stosowałem pierwszy wariant z jego różnymi wariantami dla urozmaicenia, zazwyczaj ok 30-50 basenów łącznie np. - 4x zabka - 4x kraul - 4x grzbiet - itd - 10x zabka - 10x kraul - 10x grzbiet - itd - 10z zabka - 1x kraul 1x zabka x 10 - 10x grzbiet potem trafiłem na forum sfd i zacząłem czytać o HIIT i mi wychodzi, że [...]

[...] Twoją równowagę i polecisz dupą na beton. Raz, że możesz się nieźle przy tym potłuc, a dwa, że możesz dostać butem w twarz po upadku. Polecam Twoje "combo" skrócić do dwóch pierwszych elementów, albo nawet i do pierwszego. Lewy (albo prawy) prosty i do widzenia. Wystarczy żeby utorować sobię drogę do ucieczki. O efektownych KO zapomnij. Żywy, [...]